宮本武蔵の五輪書の中に出てくる言葉です。 直訳すると、鼻筋を真っ直ぐ縦に、顎は少し出す。。 この姿勢が、一番自然体だという事です。。 これは、禅の眼横鼻直。という言葉でも同様です。。 いい姿勢とは、僕の感覚では、、へその裏にある。 腰椎3番に重…