心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2020-05-13から1日間の記事一覧

呼吸が深いってどういう事?

呼吸が深いというと、多くの方が、吐く息が長くなる事。。だと考えているでしょう。。 確かにそれも一つですが、本当に呼吸が深いとは、吐く息と、吸う息の間、間が広くなる事です。。 私も整体施術中は、呼吸が静かに長くなり、吐き切った後、間があってか…