アトピーは、油を変えれば改善する。。と言う本が売れている。。 リノール酸や、トランス脂肪酸と言われる物を、αリノレン酸に変更する事が肝心だと言う。 これは、完全な受け売りだが、私自身も、油で体調が悪くなった経験があり、油は気をつけた方がいいと…

夜の歯ぎしりが酷いので、治して欲しい。。 そもそも、何故、夜、歯ぎしりするのか？と言えば、大脳の使いすぎなんです。。 神経の使いすぎ。。神経疲れです。 大脳の使いすぎとは、手を使いすぎる事、神経をすり減らす事。。気を使うのもそうです。 目を使…

歩く。。というと健康の為に歩く。。と、殆どの人が答える事でしょう。。 昨日、ブログで、人間の身体は、右半身と、左半身の緊張度に差が出て、つまり、右脳と左脳をバランスよく使えていない。。その状態が続くと病気になってしまう為、、胸椎5番が捻れて…