心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2020-11-21から1日間の記事一覧

口呼吸、鼻呼吸。。

巷では口呼吸はダメで、鼻呼吸にしなさい。。 口呼吸がダメだからと、寝る時、口に貼る絆創膏まで販売されています、、 ここで実験です、、 舌を上顎につけてみてください。。 次に、舌を下の歯の下に付けてください。。 この二つを交互に繰り返しながら、顎…