更年期以後、コレステロール値が上がり、クスリを飲む様に勧められるわけですが、実は、このコレステロールを下げる薬を飲むすぎると、認知症になったり、鬱になる例があるらしいです。 出来るだけ、薬は回避したいですね。。 では、コレステロールをさげる…

女性は便秘が多いですね。。 男性の場合、。便秘になる人は少なくて、軟便になる人が多いです。。 さあ、便秘をどうしたら解消できるか？ いろんな方法を、お客さんには指導し、効果がある方法もあるが、どうもイマイチでした。。 先日、急な、お腹の冷えが…