故、安保徹教授の動画を眺めていたら、何故歳を取ると、髪の毛や歯が抜けていくのか？、とても明快に説明していたので、取り上げておきたい。。 最近僕が、人間の代謝システムには2種類あって、酸素、脂質をメインとするケトン体代謝と、酸素を必要としない…

なかなか寝付けない。。 この理由は何故でしょう？ 子供の頃、運動会の前の日は寝れませんでした。 また、明日から旅行だ。。という前の日も寝れませんでした。。 寝れない時、身体は、楽しみすぎて興奮しているか、不安すぎて興奮しているのです。。 その時…