2021-10-25から1日間の記事一覧
①では、40を超えてからの筋トレは、むしろ、身体をダメにして、酸性化してくるからで、重症化しやすくなる。。という事を説明しました、。 中でも問題なのは、 ①下手な筋トレをすると、逆に、筋肉を萎縮させて、血流、代謝を悪くする事。 ②萎縮して動きにく…
自分の旦那が、良い歳なのに、筋トレにハマり、街ではショーウインドウに自分を写して、うっとりしてる人。。いますよね! 男が筋トレしたいのは、マッチョが格好いいという感性があるから。。 女性から見ると、くだらない。。と思えるでしょうが、女性が必…
便秘で困ってまっる女性は多いでしょう。。 最近は、僕が花粉症に効く。。とお勧めした長沢オリゴを飲むと、便秘が改善したというお客さんが多い。 それでも、長沢オリゴを飲んで、大腸の動きを良くしても、便秘が改善しない人もいる訳です。。 便秘も簡単に…