心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2021-10-26から1日間の記事一覧

夜寝れない人、やってみて。。

夜寝れない人。。 何故寝れないかと言えば、寝る為の呼吸に変化しないからです。。 人間は、寝る時、起きている時とは違う気の流れになる。。 呼吸が変わるのです。。 赤ちゃんの寝てる姿を見ると良く解る。。 熟睡中の赤ちゃんの呼吸は、実にゆったりして、…