昨日は立春でした。。 陽射しが、もう変わってきていますよね? 人間の身体は、気温ではなくて、陽射しで春を感じます。。 それで、2月にまだ気温が寒い時期から、春の準備を始めます。 冬の間、身体から熱を逃さない様に、身体の関節は、閉じ気味で固くなっ…
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