今日は久しぶりに、紹介で、おばあちゃんの整体。。 僕がホームページで、75歳まで。。と制限を設けているのは、ご存知の方がいるでしょう。 何故？75までなんだ？と言われれば。 ①骨粗鬆症になってるケースが多く、軽くやっても骨折の可能性があるから。。 …

皆さんご存知のアキレス腱。。 スポーツ開始時には、からなず、アキレス腱を伸ばす準備運動をしますよね。。 アキレス腱とは、整体的には、頭の緊張の状態と同時に、肺の弾力を示しています。。 緊張した時を思い出してください。。 私達は緊張すると、肩が…