心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2022-04-17から1日間の記事一覧

正しい歩き方。踵の構造と使い方

正しく歩くとは、踵を踏む。。事。蹴るのではないのです。 踵の使い方で決まります。。 手を大きく振って、大股で、膝を伸ばして歩く事の何が間違いなのか? 膝を曲げた状態で、踵を着地させると何故正しい歩き方になるのか? 動画にまとめましたので見てく…