心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2022-06-21から1日間の記事一覧

ポッコリお腹は腹筋鍛えたらダメ

今日は、常連の60代の女性。。完治して、今は2ヶ月に一回ぐらい来てます。。 今日、来るなり、「先生、お腹ポッコリしちゃいました。^_^。食べ過ぎかなあ?腹筋やんなきゃ!」 僕「ポッコリお腹は食べ過ぎやめても腹筋やってもダメだよ。。腹筋関係ないもん…

腸活。。ちょっと待った。

最近は、腸活の重要性が解かれ、腸を元気にしようと、いろんな事をやってる人がいます。。 それは良いことですね。。 しかしよくある事ですが、そう言うブームに便乗して、いろんな商売が巧みに洗脳して、いろんな腸活に良いとされる食べ物。飲み物、サプリ…