心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2022-07-04から1日間の記事一覧

枕が気になって寝れません。

枕が気になって寝れません。。どういう枕で寝ればいいですか? これもよく聞かれる質問です。。 まず、枕が気になって寝れない状態とは、既に枕のせいではなくて、体が硬直して緩まない状態にある。。という事です。 身体の調子の悪い時は、服を買う時でも、…

脚を組むのは良くないですか?

お客さんによく聞かれる質問で、椅子に座って脚を組むのはよくないですか? という質問。。 この質問に対して、いつも僕はどう答えているか説明してみます。。 現代人の場合特に、床の生活。。正座、胡座で生活、和式便所でしゃがむ。。 など、骨盤を絞める…