いやあ、実は初体験です、。今、陸上部の長距離選手が、腰痛で通ってるんですけど。。 僕が施術をしても、練習では何キロ、何十キロ毎日走る訳で、疲労で治癒していきにくい。。 と、感じ、昨日は3回目でしたが、雨も止んでいたので、外に出て走りの指導です…

椅子に座ると、姿勢が崩れる。。どうしたら正しく座れるでしょうか？ この質問も多いですね！ これは、現代人は、中心軸が弱いですから。。どんな方法論を説いても、短時間しか姿勢を正していられない。。 しかし、グッズを使って、パソコンを使う時や、僕が…