胡座が苦手な人が多いでしょ？ 特に現代人は、胡座も苦手なら、正座も苦手。。 今日、お客さんにミーたんから質問で。。あっ。。みーたんと言っても60代ですけど。。 ヨガ‍♂️に通ってるんだけど、胡座がどうもしっくりこないんだけど、先生は胡座どうやって…

自信がある、自信がない。。 自信とは、経験と実績、勝ち負けの結果などから、生まれてから後天的に身につけていくもの。。と、考えてる人が多い様に感じます。。 自信をつけたい。。よく聞く言葉です。 しかし、僕の場合、ブログで何度も紹介していますが、…