女性に多いですが、来店してすぐ、「調子はどうですか？」 と、尋ねると、目が疲れています。。という女性が多いんです。 目が疲れる理由は、もちろんパソコン、スマホばかり見ているからでもあるんです。 一昔前の様に、本を読む、映画を見る時代は、向こう…

当院ではいつも、筋トレやストレッチじゃなくて、正しく動く体操をして、正しく動ける様になれば、その動きの中に、必要な筋トレや、ストレッチは入っている。。と言います。。 例えば皆さんが、ご飯を食べる時に使うお箸。。これを三等分に切断して、切断し…