去年のお盆もそうでしたが、何故か？お盆になると、霊的な感覚が上がるのか？ 普段は書かない様な、ちょっと霊的な事を書きたくなるのです。 去年のお盆にも色々書いたので、興味のある人は見てください。。 今日は、脳裏に、突然、同行二人。。と言う言葉が…

一部引用。。 今回は短鎖脂肪酸と発酵の話をしたいと思います。 腸内フローラや便秘が改善していく仕組みを知ると、腸内環境の改善度も高くなるのではないかと思います。 「短鎖脂肪酸」は何かと言うと、「酪酸」や「酢酸」や「プロピオン酸」のことです。 …

ここ最近だと思うが、実は腸内フローラのバランスを取るのに、一番必要な菌は、大腸に住む酪酸菌である。。という事を言う人が増えています。 酪酸菌が大腸に沢山いて、元気であれば、ビフィズス菌や、小腸の乳酸菌も、元気に活躍しやすくなり、腸内全体の動…