昨日です。。半年ぶりに、27歳の若者が来店。。
どうしたの？
なんか最近、腹が出てきちゃって〜
えっ それで来たの？
いやあ、それだけじゃないですけど！
あなたは座り仕事でしょう？
はいそうです。
だからだよ。
ポッコリお腹 何故そうなるのでしょう。。
骨盤が後ろに倒れるような姿勢 座り方をすると、骨盤が開いてきて、恥骨が、前に出てくる。
恥骨が出ている人、おばあさんなんか多いですね。
恥骨が出てくると、バランスで顎も出てくる。。そしてお腹も出てくる。
恥骨とはうまく言ったもので、恥ずかしい骨と書きます。
恥骨が出てくる時期と、同時期に、男性も女性も、恥じらいがなくなってきますね。。
恥骨が出てくるというのは、骨盤の開閉運動が、鈍くなって来た。。という事です。
更年期はそうですね。。
そうすると、バランスで恥骨が出てくる。
恥骨が出てくるとは、特に女性の場合、女性生殖ホルモンの分泌が少なくなった事を、意味します。
去勢したネコちゃんが、腹が出てくるのも、ホルモンが出なくなるから。。
つまりは、骨盤の開閉、呼吸が小さくなるからです。
動きが小さくなるという事は、コマで言うと、回転が落ちる事ですから、回転の落ちたコマは、スピードをおとし、横に広がっていきます。。太るのです。恥骨も出てきます。
だから、急にホルモンバランスが、変わった事に、一時的に、身体バランスが、恒常性を保てず、気が上がる状態を、更年期と言います。
洗濯機の回転数を落とすと、汚れが、水面に浮かび上がってくる理屈です。
でも病気ではないので、薬に頼るのでなく、開閉運動を、違う形で創ってやれば、また、バランス良く、骨盤のコマが回り始めます。洗濯機が、高速で回り始めますと、汚れは見えなくなりますね。
じゃあどうすれば良いのか？
貧乏ゆすりの、縦ではなく、横、閉じたり開いたりを、やってみてください。。
お年寄りが、無意識に揺れているのも、あーやって回転数を上げているのです。
あっ ちなみにその男性は、お腹へっこんで帰りましたよ！
骨盤が後ろに倒れないように、背中にクッションを置くなど、工夫してください。。と
お伝えしました。
