以前のブログで、腰の大きさと顎の大きさは比例する。。
足腰、股関節を育てないと、顎も育たない。。
口腔内が狭く、歯並び悪くなる。。
これが、何でか？ という問いがありましたので、簡単な実験をやってみましょう。。
椅子に座って、カカトを地面にしっかりと付けた状態で、歯を噛み締めてください。。
しっかり噛めますね！
じゃあ、カカトを浮かして噛み締めてください。。
先程より、強く噛めないですよね！
更に足を浮かして噛み締めてください。。
もはや噛めません。。
バランスのいい身体でないと、噛む力は出ないのです。。
地に足をつけた身体とは、カカトがしっかり地面に付いている状態です。。
だから背面の背骨が動くのです。。
浮き足立ってるとは、つま先立ちしてる様なものです。。
腹筋に力が入り、背骨が動かない。。
足腰を育てるとは、かかとを地球に踏見込める身体、カカトを地球に踏むから、その反力が地球から与えられ、素早く動けるのです。。
現代人は、地に足がついていないのです、。
爪先立ちで、背伸びをしている状態です。。
だからのぼせるのです。。アレルギーにあるのです。
立った状態ですでカカトをつけて、歯を噛み締めてください。。
奥歯までしっかり噛めます。。
背伸びをしてください。。前歯でしか噛めない。。
だから奥歯が拡がらないのです。。
後ろが高いハイヒール、運動靴の生活が、知らず知らず顎を退化させるのです。。
顎関節症で悩む女性。。ハイヒールを履いていませんか？
ワークマンで買える様な、平らな靴で、カカトを使うのです。
そうすれば奥歯が育ちます。。
