骨盤の開閉力とはなんでしょうか？
蝶々🦋が、羽根を閉じたり、開いたりしながら蜜を吸う様に、人間の骨盤も、呼吸と共に、閉じたり開いたりしているのです。
その動きが滑らかなら、滑らかほど、骨盤は、コマの様に、回転数良く、回転数が早ければ、見た目細く上に伸びた様に見えますよね！
痩せる。。という事も同じで、骨盤の開閉力がスムーズであればあるほど、特に女性の場合は、骨盤が締まって来て、それと共に、代謝力が上がるのです。。
ただ、開閉力が大事なのであって、強いベルトで締める事ではないのです。。
そんな事をすれば、開閉力は、逆に落ちて、リバウンドで太ってしまいます。
以前、ブログで、美肌になりたいなら、美尻を創る事だ、。
と言いました。。
これは言い換えれば、骨盤の開閉力がいい。。という事。。
同時に、開閉力がいい骨盤のお尻は、プリけつ。。美尻です。。
だから美尻の人は、代謝力がいい。だから自動的に、顔もプリッとして、美肌顔になる。。
歳をとって、肌に、シミ、シワが増えてくるのは、骨盤の開閉力が落ちる為、代謝力も落ちるから。。
歳を取らなくても、骨盤が緩んで、開閉力が落ちるとき。
産後1ヶ月や、生理後。。更年期の二、三年。。ペットロスなどのショック時。。
肩を落とした様な、落胆鬱の時は、骨盤も緩み、顔も締まりなく、緩んで重力に負けて落ちてくる。。
ただ、歳をとっても美肌な人は、省エネ骨盤にうまく、移行していて、例えば、最近の車は、🚗止まると、自動的にエンジンが切れる。アクセルを踏むとエンジンがかかる。。
そういう、集中時は良く開閉するが、そうでない時は緩んでいる。。
という省エネ骨盤になっているのです。。これが理想です。。60代以降の理想です。
では、そういう骨盤になるには何が必要なのか？
と言えば、更年期を、上手の通過する事です。。
更年期は、歳を取り、骨盤の開閉力が落ちてくる事への、対応であって、省エネ骨盤に移行する必要なプロセスです。。
更年期をイタズラに怖がるのではなく、40代後半ぐらいから、当院で身体を整えて、ご自分では、土の上を平な靴で歩く。。キョンシー体操。。整体スクワットをすることです。。
肌を綺麗にすると言うことは、化粧品ではない。。食べ物でもない。。
まずは骨盤の開閉力なのです。。
恋する女性が綺麗なのは、骨盤が縮み、開閉力が高い状態です。。
動物であれば、生殖可能の骨盤なのです。
ホルモン分泌もいいのです。
