シャキシャキと、なんでもこなせてきたしっかり者程、産後の骨盤が緩んで集中できない時、春の、骨盤が緩んだ時、更年期の骨盤が緩んだ時、ペットロスで、骨盤が緩んだ時、今まで、できてた事が。急にできなくなり、どうしてしまったんだ。。
と、できない自分を、受け入れられず、産後うつ、更年期鬱になってしまう。。
真面目でしっかり者程なりやすい。。
しっかり骨盤が締まっていた人が、産後や、更年期できない、骨盤が緩んでしまう一定期間。。
急に集中力がなくなり、当たり前に出来てた事ができなくなる時期があります。。
更年期の場合。。閉経前か、閉経後かは、人によりますが、更年期に、2年ぐらい。。どうしようもなく、できなくなる時期があります。。
日頃から、身体の自己管理ができてる人は、短い期間で、軽い症状で済みます。。
それ目的で、整体に来てる更年期前の女性もいますね。
更年期の時期で、しかも、この春先。。骨盤は3月から4月にかけてユルユルになります。。
眠くてしょうがないし、やる気が出ない。。
僕も4月は、やる気が出ないですね。。
また、4月は、だらだら花見する時期です。。
春にゆっくり緩めた身体は、5月から締まってきます。。
転職を5月、6月にする人は多い者です。。
やる気が出てくるんですね！
身体に一番毒なのが、恐怖と不安です。。
3月、4月で、集中できなくて、物忘れ、ケアレスミス。。増えても心配ない。
5月になってもそうであるならば、更年期かもしれない。。
しかし更年期も、子供の声変わりみたいなものです、閉経準備と、閉経後の省エネ人生の準備期間。。リフォーム期間だと。。2年ぐらい、できない自分を味わってみるのも、その後の人生の糧になります。
更年期をうまく経過させると、60代が楽なんです。
くれぐれも、無駄に心配したり、恐怖しない事です。。
そのために、ブログを書いて、心配を理解に変換して頂いているのです。
