11月で、急に冷えてくると、腸が冷えて、股関節の付け根が、モモの筋肉(膝から股関節に繋がる筋肉)が、冷えで縮む事で、股関節が捻れ、股関節の付け根が痛くて歩けなくなる事があります。。
その場合。上半身、肋骨から首に繋がる、斜筋という筋肉も縮み、固まる事で、首が捻れて、喉が痛く感じたり、耳が捻れて耳鳴りになったりします。。
お腹を冷やさないように、腹巻きでもしておくといいですし、冷たいアイスクリームなどは控えましょう。。
寝違いも起きやすいのも、この斜筋が縮むからです。。
何故縮むかと言えば、首周りから、熱を逃さない為です。
防御反応です。
