当院でも、枕が気になって寝れない。。
先生、どんな枕がいいですか？ と、聞かれます。。
まず、子供は枕が気にならない。。
どこでも、どんな格好でも寝れる。。身体に弾力があるのです。。
枕が気になる状態とは、身体の何処かが硬くなって、そこを緩めるような格好をしないと、リラックスできないので、寝れない。。という事です。。
例えば、皆さんご存知の涅槃像。。
横に寝て、首を随分持ち上げています。。
もし、一般の人間が、これぐらい高い枕でないと寝れない。。
こういう格好をしないと寝れない。。という事であれば、その人は、肝臓か、膵臓が、相当悪いであろうと、推測できます。。
糖尿かもしれません。。
涅槃像のような高い枕を好み、横向きでしか寝れない人は、肋骨が硬くなっているのです。。
肋骨が硬いという事は、肋骨内の、内臓が硬くなっているのです。。
その場合、この様な格好をすると、肋骨下端がゆるみ、内臓が緩むので、リラックスして寝やすいのです。
仰向けに寝て高い枕が好きな人は、ストレートネックで、胸が詰まって、肺が🫁硬くなってる人。。
仰向けで、枕を高くすると、首の前側が緩み、胸が緩んで、リラックスするからです。
枕が気になる人は、第一に、枕が気にならない元気な身体になる事が大事です。。
その過程として、どうしても枕が気になる人は、今、いろんな枕が出ていますが、使われてる材料が、石油製品ですよね？
枕が触れる後頭部には、脳幹があります。。
脳幹部分に、石油繊維が触れるのは、脳幹にはストレスです。。
エアウイーブもそうですよ！
昔ながらの蕎麦殻枕で、自然な物でできてる枕をお勧めしています。。
基本的には、枕が気になる人は、枕を高くすると、寝やすいはずです。
