当院に痩身目的で来店する人は少ないですが、殆どの方は、整体に通っているうちに痩せていきます。。
痩せていく。。というより、正確に言うと、締まっていく訳です。。
当院での痩せ方は独特です。
見た目は締まっていくのに体重は減らない。。増える場合もある。
これが正しい痩せる道です。。
つまり、インナーマッスルが太くなり、骨🦴も密度が上がります。。そして、アウターマッスルと共に、贅肉がなくなるから。。
インナーマッスル、骨は、重いのです。。だから体重は減らない。。
皆さんが痩せようとする事。。それは体重が減ることでしょう？
それは間違い。。それは、体の嫌がる痩せ方です。。
インナーマッスルは太くなっていないので、体重が減るんです。
アウターマッスルだけが減っているので。。脂肪も減らない。
カロリー消費の激しい運動をすれば、脂肪に回る量が減るから、脂肪が減った様に見えるが、元々ある脂肪は減っていない。だから皮膚がシワシワになる。
それは、必ずリバウンドします。
僕は一見痩せて見えるらしいが、171センチの身長で70キロあるんです。
体重は、一般男性より重い。。スポーツ選手並みの体重比率です。
痩せて見えるのに体重が重たい。。でも身体は軽い。。そりゃそうです。インナーマッスルが太く、動きがいいですから。。
整体術とは、お客さんの都合の良いスタイルに矯正する事ではありません。。
ダイエットではないのです。
その人の本来の心、呼吸、姿勢を取り戻す術です。。
ですから、当院に通うと、その人本来の心に戻る。。その人本来の呼吸に戻る。。その人本来の姿勢、体型に戻るのです。
自然に戻ると言ってもいいでしょう。。そして自然の美しさが出てきます。
人間の身体とは、いつも恒常性を保とうと働いています。。
その恒常性とは、言い換えれば、本来のあるがままの自分に戻そうとする作用です。
心が間違えた方向に進んでいれば、その間違いに気づく出来事を引き寄せ、自分に向き合い、
反省して、方向を自分に向けさせるのです。
身体もそうです。
本来の自分の呼吸ができる身体に戻そうと、間違えた呼吸、健康管理、食事管理、間違えたダイエット法に気づかせようと、その間違いに気づかせる出来事を引き寄せ、反省させるのです。
それが心の悩みであり、迷いであり苦しみです。身体で言えば、症状であり、症状が出てるうちに気づき反省できなければ、病気になり、入院させてでも、自分の間違いに、向き合わせようとするのです。。
当院で痩せると言う事。。
それは、本来の自分に立ち戻る。。その結果痩せるのであって、それは、身体が望んでいる事です。
だから、身体が拒否せず協力してくれる。。
当院で体の変化が早い理由。。
それは、身体が協力してくれる施術をしているからです。
それを痩せよう。。と言う心でダイエットを始めること。。
それは自分以上の何者かになろうとする行為です。
それが人間の欲望。。自分を必要以上によく見せようとする欲望です。
しかし、純粋で無為自然な身体細胞の心は、その欲望で本来の自分以上に痩せようとする、無理な行為を嫌うんです。不自然行為ですから。。
身体からしたら、本来のあなたの家はここですよ〜。。
という目前を通り過ぎて、何処かに行ってしまう家主を、引っ張り戻そうとする。。
引っ張り戻された家主は勢いで、反対側まで膨らんで行きすぎる。
それがリバウンドです。
当院で痩せたお客さんを見て、、私も〜。。。と、来店する女性がいます。。
そういう方に最初に言います、
「痩せるかどうかは、身体にしかわかりません。。僕は本来のあなたの身体に戻していきます、。あなたの本来の体がもっと痩せているのなら、そこまでは痩せていくでしょう。。でも、欲張って、それ以上痩せようとするのは間違いです。」
と。。
当院で整体を受けながら、本来の歩き方に戻す事。。本来の身体の使い方に戻す事はセットです。
また、多くの太ってる人は、糖質中毒になっています。。
それも、本来の、脂質代謝に戻していく必要があります。。
身体が整ってくると、自然と糖質が美味しいと思わなくなってきますから、とても移行しやすいチャンスです。
本来、元気な身体は、糖質をさほど欲しがらないのです。。だから少食になる。
僕は一日一食20年です。。それでも肌は綺麗だし、70キロ。。声もいいでしょう？
声は元気のバロメーターです。
甘いものもさほど欲しくならない。。
何故なら、元気な人は、唾液がよく出るから、何を食べてもほんのり甘いのです。
それには、糖質制限食に変えていく事も同時にセットでやっていく必要があります。
糖質制限食については、僕は専門ではないので、僕が参考にしている、YouTube。。なおよキッチン。。を見て勉強してください。。
ロカボ。。という糖質制限食の説明をしています。
