心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

腕の使いすぎで便秘になる。

肩こりがする場所は、多くは、両肩の僧帽筋の上。。肩の上です。

何故ここが凝るか?というと、僧帽筋の末端である場所の変に胃袋があり、食べ過ぎて肥大すると下垂して、それで僧帽筋が引っ張られて肩こりがするのです、

ランドセル🎒を背負っていょっいるのと同じ理屈です、。

つまり、肩が凝る時、内臓は下垂し、胃腸の働きが悪くなっていて便秘になるのです。

実は、肩が凝る理由はもう二つあります。。

腕の使いすぎでも肩が凝るし、目の使いすぎでも肩が凝ります。。

 

食べ過ぎてもいないのに、肩が凝る人は、目に使い過ぎや、腕の疲労を考えてください。。

腕が疲労すると、肩が凝るし、内臓も調子悪くなるんです。

そんな時は、腕の肩こりの急所を、手で触って温めて見よう、。

温湿布でも良いし、揉んでも良いでしょう。

 

すると、敏感な人は、肩の上の凝りが消えて、お腹が温かくなるのが分かるでしょう?

場合によっちゃ、腸揉みより、効果があるんです。

やってみよう。。

 

10番の手三厘から、13番の手五里の範囲。。そこが肩こりの急所です。。

温湿布で温めてみよう。。

次の日、快便なら、あなたの便秘は、腕の疲れが原因です!