11月は、痩せるチャンス。。

11月は、冷え込み、身体が自分の臍下丹田で、原子炉の様に熱を作るシステムになります。。

その為、エネルギーを下腹で創りやすい様に、骨盤は、締まってきます。。

だから、11月は、外に出歩いて。寒さを感じた方が、身体が熱を創る要求が強くなり、骨盤をより締めようとします。

骨盤内を、圧縮する感じですね。。

コタツから出ないなんてもったいない。。

一年のうち、5月と11月が、最も痩せやすい。。

昨日、今日と、もう骨盤が締まり始めてる身体のお客さんがいますね。。

もう始まってますよ！