心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 野口整体術を、仏教で紐解く

正しいお座り、正しいハイハイ露木式

この前のブログでも紹介したYouTube

いやあこの女性露木さん。。。。とてもよく分かっているなあ。。

お座りの事。。

ハイハイの事。。

この女性は、ハイハイも大事なのは、くねくね運動であって。。

親指で蹴る事ではないと。。

ズリバイでは親指で蹴る補助動作がついて来るが、

ハイハイでは、、むしろ、指は立たなくても良い🙆と。蹴らなくて良いと。。言っている。。

 

皆さんも自分で、くねくねライオン🦁歩きしてみると分かる。。

 

むしろ後ろ足で蹴れないよね。。

くねくねで前に進んでいくのを、指を立てて補助している感じ。。

または親指を立てて、インナーマッスルに力を集めている。。

 

親指で蹴ろうとすると。。むしろくねくねができない。。

くねくねをやりやすくするのに、確かに親指を立ててストッパーというか、重心を前に移すときの、ストッパーの基軸の様な感じ。。

僕は、そう感じます。。

親指が使えてないからダメ🙅

だと考えている人もいるようですが。。

 

くねくね爬虫類ズリバイ、。くねくねライオンハイハイができているかどうか?

を見てほしい。。

 

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