おしっこの色で脱水は解る

いつもペットボトル🧴片手に、水をガブガブ飲む必要はないのです。

おしっこの色を見てください。。

今日の僕のおしっこは、透明です。。

透明であれば。。または薄い黄色であれば🟡、脱水していない。。

それが、明らかに黄色が🟡濃い。。いや茶色🟤いぞ。。。

そんな場合は脱水です。