老子は、努力をやめて脱力しなさいと言う。。
現代人は、脱力が下手です。
現代人は、努力する事で結果が出る。。頑張った人が勝つ。。
と、教育されている為、流水プール🏊♀️を流れに逆らって泳ぐ事が、結果を出すんだと。。
努力し続けないと、流されてしまう、。競争から脱落してしまうと。。
力を抜く事に怯えているのです。。
それで体を壊す。。
しかし、あなたが流水プール🏊♀️の流れに逆らって、到達しようとしている場所は、あなたの本心が望んでいる場所ではありませんよ！
なんとなく、周りの皆が勉強してるから。。習い事をしているからと。。
自分も知らず知らずのうちに、皆と同じ目標を持ち、流水プールを逆に泳ぎ出しているのです。。
僕が自分でこの事に気づいたのが高校一年です。。
その日から、自分がどう生きていくのが正解🙆♀️なのかが分からなくなり、ノイローゼになっていきました。。
「自分は流されている。。流された中で、その競争で、上位にランクインする事が、自分の幸福であり、両親も喜んでくれるだろう。。
しかし、これは、本当に俺が望んでいる生き方なのか？」
そう感じた瞬間から、プールの流れに抵抗する事をやめ、そのまま流されてしまい脱落です。。
しかし、水に流れのままに流されてみると。。
その脱力感の中に。。
実は、これでいいんじゃないか？。。
この流れに身を委ねる事こそ、、真の俺の望む生き方に乗っているのではないか？
努力をやめ、脱力したら。。
そこは、脱落ではなく、本来の自分の道を取り戻す事だった。。
老子さんが言いたい事はそう言う事です。。
最近、ホームページを何箇所か書き換えた。。
当院の特徴の場所に。。「不自然を脱力し、自然を取り戻す。。」
と、書きました。。
言いたい事は、努力をやめて脱力してみなさい。。
言い換えれば。。意識的に生きる事をやめて、無邪気に生きてみなさい。。
最初は全てを失う気がして怖いかも知れない。。
しかし、私達の恐怖とは、ロープにぶら下がって、下はすぐ地面である事に気づかず、このロープを手放したら、落ちて死んでしまう。。と言う恐怖に過ぎない。。執着に過ぎない。。
手を放してごらん。。すぐ下は地面だよ。。
流水プールを流れに逆らって泳ぐのをやめてごらん。。
最初からあなたを導く流れがある事に気づくよ。。楽だよ気持ちいよ。。
それが無邪気であり、無心なんです。
日本人は、昔から、上虚下実と、下半身が充実して、上半身が力が抜けていつ状態がいい状態だよ。。。と言いました、。
同様の言葉で、頭寒足熱。。足は熱く、頭が涼しい方がいいよ。。
これをもっと深く掘り下げると。。
霊主体従。。。
霊(無心、全体と、繋がる命、大我)である自分を優位に、体(肉体に付随した意識、小我)を使いなさい。。
それは、整体的に言えば。。
無心で動かせるインナーマッスルを優位に、意識で動かせるアウターマッスルを従属的に使いなさい。。という事です。
インナーマッスル優位で動くことで、無心が優位になる。。
すると、脱力できる。。
それが、当院の型体操です。
脱力とは、ふにゃふにゃになる事ではないんです。
下の図を見てください、。
インナーマッスル筋肉です。。
無心で、目的を持たず、ただ歩く事を楽しんでいる時、このインナーマッスルが優位に動くのです。
インナーマッスルは、呼吸と連動して、全身を繋げている筋肉です。
全身とは、言い換えれば、心と呼吸と身体をも繋げているのです。
この三位一体が成立している時。。。
三位一体波動。。無心波動と共鳴する大自然、宇宙と共鳴し。。。エネルギーを循環し始めるのです。。
努力をする事はいい事？でもあります。。
しかし、努力とは、自然に逆らっているからこそ。。努力感がするのです。。
流水プールを逆に泳ぐのは努力でしょ？。。
流れに身を任せるのは、努力ではない、。脱力です。
確かに、人より努力した人、頑張った人は、頑張らない人の出せない結果を出すでしょう、。評価されるでしょう。。出世できるでしょう。。
しかし、自分の胸に手を当てて考えてみよう。。
それは、あなたが心の底から望んだ生き方ですか？
何故、体を壊して整体に来るのですか？
それは、あなたが、人の評価に依存し、頑張る事の毎日が、体にとって不自然、。
インナーマッスルが動かず、、意識筋肉アウターマッスルばかりが動く。。
アウターマッスルは、繋がりのない、筋肉です。
筋トレで鍛えられるのはアウターマッスルです。。
だから鍛えれば鍛えるほどに、からだは繋がりを失って循環🔄を失って、体温が下がる⤵️
呼吸が浅くなる。。病気になるのです。
アウターマッスルは、インナーマッスルの補助筋肉です。。
全身を繋げているのはインナーマッスル。l
つまり、努力から脱力へ。
不自然な努力を捨て、ある種の世捨て人になる事で脱力すると。。
癌の余命宣告を受けた人は、世捨て人となり、無心無邪気が優先する生き方に変わる。。
するとインナーマッスルが動き出す、、繋がりを取り戻す、、体温が上がる、呼吸が深くなり血が🩸綺麗になる。。癌が消える🫠。そう言うこと。。
本来の波に身🌊を委ねる生き方ができる。。
それがあなたの心の底が、望んでいる生き方です。。
最近の子は、根性が無い？
違います。。
最近の子は、心に中で、努力する事に疑問を持っているのです。。
僕がそうであったようにね。。
現代っ子は、昔の僕に似ています。。だから良くわかるんです。。
実はお父さんお母さんより、はるかに頭が良いのですよ！
それがお父さんお母さんに理解できないから嘆いているのです、
だから、当院では、不登校の子には、努力では無く、脱力を指導するのです。。
脱力とは、やる気の無い事では無い。。
本来の自然を取り戻す事であり、繋がりを取り戻す事です。。
むしろ強さを取り戻すメソッドです、
そして生かされている存在である事を知り、生かされているがままに生きる。
その流れに波乗り🏄すれば良いのです。。
あなたが無理矢理目標を持つと努力になります。。
あなたは、今、瞬間瞬間を、波乗りしていれば良い。。
波があなたを、🌊貴方らしい場所に連れて行ってくれます。。
あなたが今、想像できない場所に、何度も導かれていくでしょう。。。
目標とは、今の貴方が想像できる世界です。。
つまり、世界が狭いんです。。
目標を持たずに、今、瞬間瞬間の波🌊乗りを楽しんでいると。。
今、想像できない自分に出会えます、。
僕は、20代後半からこの生き方です。。
僕は目標を持ちません。。
目標を持つと、世界が狭くなるし、努力筋肉アウターマッスルが優位になり、体をバラバラにしてしまうから。。
それが身体の繋がりを切り、呼吸連動を切るから、呼吸が浅くなり、呼吸が浅くなると、迷子感、孤独感が増す。。繋がりが切れるから、。
すると。。不安症になり、怯えるようになる。。
今、あなたが目標を失っているなら、。それは幸いです。。
今日を精一杯、生きてください。。
生きる事に目標も意味も実は要らない。。むしろ邪魔です。
未来は、向こうから近づいてきます。。
こちらから、近づいていくものではないのです。掴みにいくものでは無い。。
横取りするものでも無い。。
今ここに、未来も過去も引き寄せて、。浄化してしまう生き方こそ、運命を好転させていくのです。。
運命の好転とは、決して、自分に都合のいい毎日になる事ではないのです。。
運命が好転すると、、好転反応が始まる。。
つまり、潜在意識に溜まった、業(ごう)キリスト教で言えば原罪。。が、現れては消えて行く。。
デトックス作用が強く出ます。。
だから、。運命好転のサインとは、むしろ、都合の悪い事が一時的に増えるのです。
当院でも、整体後。。好転反応が出るけど。。良い事🙆だから、勘違いして病院に行かないように！、、と言います。
好転反応は台風🌀です。
台風🌀が過ぎ去れば、台風一過の大空。。あなたの自然、無心、繋がりが戻ります。
螺旋🧬階段のように、それをなん度も繰り返していくのです。。
それは幸福な事です。。
台風🌀が何度も繰り返し🔁ては、台風🌀一過が来るサイクルに入っている人。。
これは病弱ではありません、、救われているサインです。。
おめでとうございます。
浄化スパイラルを楽しんでください
