急な冷えでめまい😵💫がする。。
そういう事が起きます。。
めまい😵💫とは。。お腹の力が抜けた時に起きやすい。。
お腹が冷えると、お腹の力が抜ける。。
その分、背中側の筋肉で、体を支えないといけないので。。
猫背となり、背中が張り痛む。。
背中の緊張は、肩、首まで至るので。。、首が緊張して、めまい😵💫頭痛がするのです。。
首の緊張を抜こうと。下痢にもなり易い。。
背中の筋肉の緊張が。。左右差が出た場合。。めまい😵💫や、耳鳴りが起きるのです。。
急に冷えると何故、お腹の力が抜けるか？
膝が冷えるからです。。
冷えると硬くなる。。
冷えると🥶、力が抜けるのです。
膝が硬くなると、、内転筋が動かなくなる。。内転筋と連動するインナーマッスル。。
大腰筋や横隔膜も動かなくなる。。
その分、足の外側の筋肉で引っ張り合う。。
それで、骨盤が後屈して捻れ、、坐骨神経痛みたいな症状が出る。。
これが、お腹が冷えるという事であり、お腹の力が抜けるという事です。。
膝を温かく。。そして膝を柔らかくしておく事が大事。。
開閉貧乏ゆすりでも良いですし。。。
当院の、膝体操もいいでしょう。。
急に寒くなります。。
膝を大切に。。。
