血が汚れているから、血液サラサラにしようと、、
何かを食べたり、病院に行けば、血液🩸サラサラの薬。。。
しかしよく考えて見よう。。
血液🩸が汚れる最大の理由は。。血液を綺麗にするシステムが、うまく働いていないと言う事です。。
ならば、肝臓や腎臓の問題？
その前に、、、
肝臓や腎臓が健全に働く為には。。
血液が綺麗に循環🔄していてこそです。。
血液の循環が🔃いい人とは、。
体をよく動かしている人です。。
運動が好き、、仕事が肉体労働である。。と言う人は。。
自ずと、下腹に力を集め、、体のバランス機能を使う機会が多い。。
つまりは、呼吸に連動した各関節の繋がりを作り出し、姿勢を正し。。各関節を、連動させて、細かく正確な動きを再現する。。職人筋肉と言われる、。インナーマッスルがよく動いていると言う事、。
インナーマッスルがよく動いている人は、、体全体の筋肉を、バランスよく使うことが出来る。。筋肉全体を統一して使えるのです。。
だから呼吸も統一して、深い呼吸となる。。
インナーマッスルが動かない人は、アウターマッスル💪優位となり、、身体の統一性を失い、、動きがバラバラとなり、呼吸もバラバラとなる。。
だから呼吸が浅く、、喘息気味になる。。
そして、インナーマッスルは、体全体に、ひと調子に、血液を流し、回収することができる。。
これは、毛細血管を増やし、。血液量が増えることから、鉄分も吸収欲求が起きて、鉄分を吸収して貧血が治る。。
血液量🩸が増えて循環🔃も良いから、体温も上がる⤴️
体温が上がれば、代謝機能も、免疫機能も、、排泄力も、ホルモン生成。。全てが上がる⤴️
当然血を🩸綺麗にする機能も上がる⤴️訳です。。
現代人は、体を動かさないから毛細血管が少ない。。
つまり血が🩸少ないから、鉄分吸収欲求が起きない。。
それで貧血気味になる。。
そして、動脈から静脈に移行するのは、。毛細血管であることから。。
毛細血管が少ない現代人は、、動脈から静脈血への入れ替えが悪く、、
汚れた血が🩸心臓に戻らない。。
それで浮腫んでくる。。
毛細血管は、足の甲や足指先端、、指先先端などに多い訳だし。。
現代人は、その辺りが詰まっているのです。。
皮膚上にも毛細血管が少なく。。それで皮膚のターンオーバーが起きにくく、肌が荒れてくる。。
それで何かを塗って誤魔化すのは本末転倒です、
人間の元気は、、
内から外へ、、上から下へ。。と言うエネルギー循環で元気が出るのです。
体を動かすこと、。そして体を動かして汗をかく事。。
これが、内から外へ、。上から下への、基本なのです、
汗💦をかくとは、、天然の透析なのです。。
薬剤メーカーや、健康食品会社の、外から内へ、．補う商品では。。
一時的な効果はあるが、、効果とは依存症を産み。。
それをしないと、安定しない体となり、、やめられなくなるのです。。
薬剤メーカー。。健康食品メーカーの思う壺。。サブスク経営です。。
体を気持ちよく動かす事で、、インナーマッスルを育て。。インナーマッスルが育てば、、アウターマッスルが脱力して、アウターマッスルの外側に位置する皮膚、筋膜のに毛細血管が増えて、肌が潤い、綺麗になるのです。
筋肉を鍛えてどうする？
アウターマッスルを鍛えて硬くすれば。。血流が落ちるし、浮腫む。。
毛細血管も出来上がらない。。から、皮膚もみずみずしくない。。
ボディビルダーの肌を見ればわかる、、
みずみずしい肌じゃないですよね。？
順序を間違えてはいけません。。
体の法則は、、内から外へ。。です。。
外から内へ。。補うのは、対称療法に過ぎない。。
やればやるほど、。やらないと荒れる、乾く、割れる、、粉ふく肌となる、。
だから辞められない。
お金がかかる。。。
私達の健康法は、l逆立ちして生きてるが如くです。。
やってる事が逆なんです。
