昨日は、女性の常連さん。。
声がかすれていました。。
声がかすれるとはどういう事でしょう。。
交通事故で、ムチウチをやった事がある人は。。声がかすれた経験がありませんか？
ムチウチとは、急激な衝撃🫨に体がびっくりして、体をすくめる、、首をすくめる。。
工事現場🚧で、上から物が落ちてきたら、腰をかがめ、首をすくめるでしょう？
あれは本能で、体を怪我から守ろうと、体を縮めるのです。。
丸虫🐞を触ると丸まる様にね。。。
体に弾力がある人は、びっくりして首を縮めても、ほっとすれば、首が伸びてくるのです。。
その働きは、首の頸椎6番が行なっています。。
この骨が首を縮めたり、伸ばしたりしているのです。。
この骨が弾力がなくなると。。
首を縮めても、元に戻らなくなる。。
伸びなくなる。。
伸びない首は捻れて強くしようとする。。
ちりがみは、捻ると強くなり、立つでしょ？
本来、首が伸びているという事は、腰も伸びている訳で。。
腰の伸びで、中心軸を創れるが、、腰が伸びないと首も伸びない。。
それで中心軸が作れないので、捻れることで強くするのです。。
老化がまさにそうですね。。
老化とは腰が伸びなくなる事、、そして、首が伸びなくなる事です。。
首が伸びない。。首の中心軸が無い、。
それで首が重く感じ。。首から上の血液🩸循環🔃が悪くなり、いろんな症状が出てくる
首には甲状腺もありますので。。肌の代謝も悪くなる。。
ムチウチの人は、首が縮んだままで捻れている為、声がかすれ、肌が汚れて来るのです。。
では昨日来た女性は👩🍼。。寒さです。。
急な寒さも、冷えの交通事故です、。
熱を逃さない様に、体を縮めるのです。。
その状態で硬直していました。。
骨盤の開閉運動を良くして、腰を伸ばし、首を伸ばす施術。。
帰る時には声が出ていました。。
首を伸ばすメソッド。。
軽く顎を引くと、腰が伸びる。。
伸びない人はここで痛みを感じるはずです。。
その状態から、上を向いてみよう。。。
すると更に腰が伸びる。。
この動きを、呼吸に合わせて気持ちよく繰り返す。。
頑張らない事、、
頑張るとアウターマッスルが硬くなる。。
気持ちよく呼吸に合わせてゆったり繰り返す。。
それで腰は伸び、首が伸びて声が出てきます。。
