更年期の年齢になると、。肩が動きにくくなることが多いので。。五十肩かな？
と、思うのでしょうが。。
多くの場合、図の様に、鎖骨と胸骨を結ぶ、胸鎖関節。。この関節の歪み、亜脱臼が原因で。
肩口にある肩鎖関節もズレ、、その付近に硬直が起きて、肩甲骨は鎖骨に付いていますから。。
それで腕が動きにくくなる。。そういうことが多いです。
更年期夫人で起きやすいのは、、閉経に近づき、骨盤の動きが落ちて開閉しなくなる、、動きを落とした骨盤は、開き、後屈してくる。。それで歪んでくる。。その煽りで、背骨が猫背になり、肋骨を歪ます。。
胸骨は肋骨についていますから。。胸骨が歪み、鎖骨が亜脱臼するのです。。
こんな時は、胸鎖関節部分、、首下の部分を、摩りながら、腕を動かしてみよう。。
2分で普通に動く様になりました。。
当院のYouTube。。UFO🛸体操でも良いですね。。
キョンシー体操と合わせてやると良い。。
五十肩で腕が動かない人でも、胸鎖関節を摩る。。を、毎日やってるだけで、楽にはなっていきます。。
実際、五十肩の人は、そこが硬いからです、
