当院に来る、小さなお子さんを持つお母さん👩によく質問されるのが、。
子供が、身体を、そこら中にぶつけて怪我する。。という事です。
これは、体性感覚がまだ、しっかり出来上がっていないという事です。。
体性感覚とは、下の図の様に、。筋肉、腱、関節にあるセンサーで、自分の身体の位置を自覚するバランス機能です。。
子供がよく転ぶのも、まだこの体性感覚が、出来上がっていない為で、。
体性感覚が出来上がっていない。。と言う事は、下腹に力を集める機能も発達していないと言う事。。
下腹臍下丹田は、無理に力を入れる場所ではなく、身体のバランス感覚で、自然に臍下丹田に力が集まる姿勢ができる、、体性感覚の仕事なんです。
人間の持つバランス機能は、目と👀耳と体性感覚(小脳)です。。
この機能が出来上がると、、どんな体制でも、下腹に力を自然と集められ、上半身、肩首顎に、力が入り、顎が上がる。。。と言うことがありません、。
テニスの🎾錦織圭くんなんか、、どんな体制でも、下腹から力が抜けません。。
だからバランスが良く、柔軟に動けるのです。
特に足の裏の感覚は、地面に付いている為、耳や🦻目👀以上に、身体のバランスを感覚して、、体全体のバランス機能にサインを送っています。。
相撲取りは、足裏を地面から離しません、、すり足です。。
足の裏を地面に付け続ける事で、足裏のバランスセンサーを働かせて、全身にサインを送っているのです、。。
そして、相撲取りは、膝を伸ばし切る事がありません、
相撲では、膝が伸びたら負け、、足が揃ったら負け、、と。。
膝が曲がって腰を落として、足裏が、綺麗なアーチを描いていないと、。バランスセンサーが正確に働かず、身体の体性感覚がうまく働かずイコール🟰身体が動かないイコール🟰負ける
と、分かっているのです。。
足の裏のセンサーが、一番働けるのは、膝を柔らかく曲げ、足をぐー👊気味で、鼻緒を掴む様な、、地面を、地球🌏を掴む様に使う時、一番センサーが発揮できるのです。。
そんなに足裏が大事なら、、青竹踏みをすれば良い？
青竹踏みは、実は、足裏のアーチを作る様に見えて、。効果はむしろ逆で、足裏をうどんをこねる様に引き延ばしているのです。。
だから。青竹踏みのやりすぎは、扁平足を助長し。。扁平足の足では、センサーが働かない、。つまりインナーマッスルに司令が行かない、。。
だから、意識で動かせるアウターマッスル優位となり、身体の中心では無い、外側の筋肉で動く習慣がつき、ガニ股になり、腰が下がり、肋骨が下がり、首が前に出て顎が出る。。
顎と肩で口呼吸で、横隔膜でする鼻呼吸ができない子が増えているのです。
その子は、イコール🟰体性感覚が未熟であり、だからぶつけるのです。
自閉の子は、更にこの特徴が強い。。
自閉の子は、下腹に力を集める体性感覚が弱く、正しい姿勢制御ができないのです。。
だから、背骨が決まらずふにゃふにゃ、、背骨が決まらないから、首が決まらず、脳髄も決まらないのです。。
それで脳のバランス🧠が取れない。。
実際、当院には、自閉の子の来店率が高いですが、、下腹に力が集まりやすい身体にしてやると、腹が座り、背骨が決まり、首が決まり、首が座り、脳が座る。。
目が👀変わります。
自閉の子の落ち着きがないのは、腹が座らず、首が座らないからです。
首の座りが悪い子は、耳に🦻障害が出る場合があります。。
耳もバランス機能だからです。
よく。。先生、、全身運動が良いなら、子供に水泳🏊♀️習わせば良いですか？
いや、足裏が地面についている運動が良い。。
足裏と膝、股関節の使い方が大事、。
最近母親を、足裏の筋肉を刺激する、シックスパッドフットを、毎日やらせている。。
これが予想を超えて効果があるんです。
最近は、一年前の様に、、乳母車で、近くの生協まで、1人で買い物に行く様になりました。。
ぞうさんの様な浮腫んだ脚も、なんと治ってしまったのです、。。
顔つきも良くなり、会話もスムーズです、
これも、シックスパッドフットの足裏への電気刺激が、、全身の体性感覚を蘇らせ、脳を蘇らせていると思います。。
ご老人には、筋肉を鍛えるよりも、シックスパッドフットで、足裏の体性感覚センサーを、復活させる方法の方が、良いんじゃ無いか？
僕の整体より上手く行っているので、、
お勧めですな！。。
今回、母のシックスパッドフットで分かった事。。
老人が歩けなくなるのは。。筋肉の衰えというより、足裏を中心にした、体性感覚の衰えであると言う事。。
ポツンと一軒家の爺さん婆さんは、いつも凸凹した農地を歩いている事で、足裏を中心にした、体性感覚が良いいんだ、だから体性感覚の指令で動くインナーマッスルが無くならない、。
自然に貯筋しているのだ。。
