下の図を見てください、
親指を使いすぎると、、屈筋郡が緊張し、硬くなります。。
屈筋郡が硬くなりフリーズするとどうなりますか？
猫背になるんです。。
ゲーム🎮ばっかりやってると。。猫背になるよ！
と言いますが、。親指ばかり使う現代生活では、屈筋郡が緊張し。。逆に、小指薬指側の、背中に続く筋肉、伸筋群は使われないのです。。
腕が半分しか使われていない。。
だから、腕は、親指側で、胸に続く、屈筋郡しか動いていない。。
昨日も子供を2人観ましたが。。腕が硬い。。
子供がなんでこんなに腕が、屈筋郡。。胸が硬いんだ？
それはやはり、無邪気に遊べなくなった事が原因です、。
人間の身体は、無邪気、無心、笑顔の時、小指薬指に続く、背中に繋がる筋肉が優位になるのです、。それはインナーマッスルに繋がります。。
だから、腕は緩んでいる。。
しかし現代は、時代背景もあり、子供を1人で外で遊ばせる。。
無邪気に遊ばせる事もできない。。
その代わりに、親同伴で。。習い事をたくさんさせる。。
これは、意識的に自分をコントロールする訓練をしている様な物で。。
無邪気という身体の土台を、封じ込め萎縮させているのです。。
親指とは、最も、意識的に動かせる指です。。使いやすい指。。屈筋郡とは、意識で動かせる、呼吸と連動しない筋肉。。
息を詰めた方が動かしやすい筋肉です。。
筋トレで鍛えられる筋肉は、親指系の屈筋郡筋肉、、アウターマッスルです。。
だから、我流で筋トレしてる人は、皆、胸が硬く猫背。。
胸郭が動きにくいから、、中にある肺も動き🫁にくい。。
それで、血液が🩸汚れて喘息や風邪となるのです。
屈筋郡を緩めて、肺の機能を高めるためです。
整体の世界では、指圧師の様に、親指を酷使する仕事の人は、脳の🧠病気になると言われていましたし。。
実際、指圧師に、脳がの病気は多かったんです。。
なぜ？
屈筋郡は．首にも繋がり、首を硬くし、脳への血流を阻害するからです。
また、親指ばかりを使うという事は、無心ではなく、意識的活動時間が長い。。
という事で、意識脳🧠である大脳が、興奮して緊張が抜けないからです。。
昔の書道、茶道など、姿勢を正して、小指薬指側の背中側の筋肉を使う、。習い事。。
あれは、無心、無邪気を育てるメソッドでもあったんです。。
身体の土台は無邪気です、、
無邪気が動かす筋肉は、小指薬指側の背中側に繋がるインナーマッスルです。
子供は、意識的な習い事の前に、。無邪気という身体機能と、無邪気脳を育てる必要があるんです、。
土台がない上に何を建設🔨しても、地震が来れば崩壊してしまいます。。
子供が笑顔でできる習い事。。
笑顔で無邪気に遊ばせる。。
これは無駄な時間ではありません。。
物事はいつでも急がば回れです。。
手間暇をかける事が、土台を創るのですから。。
効率主義は、長い目で見れば。。うさぎ🐇と亀の、うさぎ🐇人生になりがちです。。
亀で良いんです。
