腸脳相関が言われ始め、、腸が大事だと、、腸免疫が大事だと言うんですよね。。
確かに、長沢オリゴという商品は、合う人には、劇的に腸内環境を改善させて、。免疫過敏であるアレルギー🤧症状が、ピタっと止まる人がいる。。
しかし、整体的に想うのは、。腸と副腎はとても関連しているという事。。
そして副腎は、免疫のブレーキ役をしていて、、
副腎が疲れると。。ブレーキが甘くなり、、免疫が過敏になり、炎症が起きやすく、収まりにくくなる。。
そして、それと連動するように、膵臓の働きも落ち。。インシュリンが出にくくなり、最近の痩せている若者が起こす、。糖尿病に移行していく。。
つまり、腸内免疫のバランスを取っているのは、、そして腸内環境を司っているのは、、副腎が、コレステロールから生成したコルチゾールを出す事で、、免疫のブレーキ。。炎症の起こし過ぎを抑えているのです。。
最近は、腸内免疫には、ビタミンDが良いと言われていますが。。
副腎の活性化にも、マグネシウムやビタミンB群。。亜鉛や、ビタミンDが必要であり、、
ビタミンDは、免疫調整の働き。。と書いてあります。。
昨今の腸内環境の乱れとは。。過敏性腸症候群や、SIBO。。腸漏れリーキーガットなど。。
副腎疲労による、免疫のブレーキ作用の低下、。
それを補うように、過敏に毒物を排泄しようと。。排泄物を早めに燃やし排泄しようと。。
炎症が起きやすく、収まりにくい。。
いわゆるアレルギー🤧体質になっている。。
腸の不調も、、不妊も、、引きこもりも。。
アトピー性皮膚炎も、リウマチも。。
副腎疲労だと考えると、腑に落ちてくるんです。
何故？現代人は、副腎が疲労するのか？
現代人は、見えないストレスに、四六時中追いかけられ。。
昭和に肉体労働族のように、、交感神経と副交感神経の、オンオフのメリハリがない。。
家に帰っても、LINEに返信しなくてはならない。。
だから常にスマホ📱を持ち歩き、、、確認しないといけない。。
スマホの張り込み警官👮のように。。息つく暇がない、。
実は、免疫とは、、ウイルス🦠だけじゃなくて、、外部からの異物に全て反応しています。。
情報過多、。うざい不要な情報にもいつも免疫は働いているんです。。
ちなみに、過敏体質な人は、LINEの返信が遅い傾向にあります。。
そうする事で、自律神経のオンオフを、メリハリをつけ、副腎の仕事を減らしているのです。。
四六時中の追いかけられるような、、気づかれするストレスは。。
止まる事を許してくれません。。
24時間スマホ📱を監視していないといけないんです。。
ずっと緊張している。。これは、免疫のオンオフが頻繁に、24時間働き続け。。
ブレーキである副腎が効かなくなるのです。。
現代人の腸の不調は、副腎疲労。。。
僕も、いつも持ち歩くスマホでは、LINEもSNSも、アプリを消しています。。
川村整体院の中でだけ、、iPadでLINEやSNSを見ています。。
SNSもYouTubeしか見ません。。
腸症候群の人は、、副腎疲労にならない様に。。
SNSは限定した方が良い、、
入ってくる情報を減らす、、返信しないといけない機会を減らす事。。
付き合いが悪い、、と言われても仕方ない。。
親友の木俣くんも、そういう手法を取っていますね、。
付き合いが悪いと言われているようですが、、仕方がない。。付き合えば身体が壊れてしまう。。
僕は、外に出たら一切SNSは見ない。。
メリハリをつけているのです、。
付き合いが悪いぐらいでちょうど良い、。
自分を守ってください。。
