旦那が痛風なんです。。
お酒🥃飲まないし、レバーや白子も食べないんですけど。。
糖尿にしろ、痛風にしろ。。昭和時代の肉体労働時代とは、違う理由で起きているのです。。
昭和時代は、身体が鈍すぎる事で、糖尿や痛風、脳出血を起こしていた、。
その原因は、飲み過ぎ、食べ過ぎだった訳です。。
この食べすぎてしまう、、飲みすぎてしまう。。と言う事が、身体が鈍くなっている理由です。
昭和時代は、我慢が美徳。。しかし、我慢しすぎると、、体の反応が抑えこまれ。。満腹中枢など、身体の危険サーモスタットが働かなくなり、食べる、飲むが止まらなくなるのです。。
人体が病気になる理由は簡単です。。
排泄より吸収が多いからです。。それはイコール🟰体温が冷えているからです。。
体温の40%は、筋肉が作っています。。
その筋肉の7割は下半身です。。
下半身に、柔軟で柔らかい弾力がある、、呼吸に連動して動く、インナーマッスルが、優位になっていないと、体温が上がらず、、排泄力が上がらないのです。
循環🔃力が上がらず。。血液が🩸浄化されないのです。
汗💦が出ないのです。
糖尿も、痛風も同じ。。動脈硬化や、血圧、資質異常、、高血糖も同様です。
排泄不足であり、摂りすぎが原因ではないのです。冷えているのです。
取る量を控えても、体温を上げないと排泄力は上がりません。。
食べる量を減らしても、胃腸から筋肉に回る血流が増えて。。体温は上がっていきますが。。
やはり運動なんです、。心地よい有酸素運動、、労働です。趣味でも良い。食べ過ぎが一番体温を下げる、、体温が下がると、尿酸が増え、それが胃酸に回り食欲が増し食べたくなる。。
尿酸を処理する為です。うんちから💩出す為です。
負のスパイラルです。。
現代は。、食べすぎていない人が、糖尿や痛風になる。。なぜ？
これは、現代人が、昭和の鈍い身体とは逆に、、過敏すぎる事での副腎疲労が原因で起きています。。
身体が過敏に反応しすごる事で、ストレスに過敏に反応し続ける、副腎が疲労してしまい、
関連の深い膵臓も疲労し、少ない食べ物がから得られる、。糖質さえ、インスリンで、脂肪に蓄えられず、血流に溢れ、糖尿になるのです。
痛風も同様です。
プリン体は、肝臓で分解され、尿酸になります。。
その尿酸は、腎臓でおしっことして排泄されるのですが。。
運動不足での筋肉での熱が発生しない冷え性が原因で。。気血水の循環悪く、尿酸が腎臓でおしっこにならないで、溜まっていく、、溜まった尿酸は、冷えて結晶化し、、体の末端、一番冷えたところに集まるのです。。
それが足の親指の関節なのです。
同じ理由で、耳🦻にもできやすい。
尿酸が増える理由はお酒だけではありません。。
実は、無理な筋トレで、筋肉が破壊され💥た時、筋肉から尿酸が発生するのです。
芸能人で、痛風の人、。筋トレ好きの人が多い気がします。。
筋トレは、筋肉を破壊して、尿酸を発生させるだけでなく、筋トレという身体へのストレスにも、副腎は常に働き、疲労してしまい、身体が冷えて、膵臓も疲弊。。インスリンが出にくい体は、糖質を肝臓に回して、脂肪肝になるのです。。
脂肪肝の原因に、過度な筋トレ、無理なダイエット、、と書いてあります。
要は身体ストレス😰なのです。副腎疲労です。。
中性脂肪が多い人も、痛風になりがちですが。。やはり筋肉の質が悪いから、その筋肉の質の悪いところに、防御壁として脂肪がつくのです。
閉経で脂肪肝になるのも、閉経でホルモン系の仕事が増えた副腎が疲労するから。。
現代人の病気の多くは、過敏な身体、、ストレスに過敏に反応し過ぎてしまう事での、副腎疲労が原因です。。
酒は飲んでも飲まれるな。
と、言いますが、、現代人は、情報に飲まれている。。
情報に振り回されている、、その追いかけられる様な、不安、恐怖で毎日過ごしている、副腎疲労なのです。
情報は飲んでも飲まれるな、
こんな時代だからこそ、
自分をしっかり持って、すべての情報に対応するのではなく、自分に必要な情報だけ、l
ある種のオタク化することです。。
食べる、飲むも同様。飲まれない事。。
