野口整体創始者。。野口晴哉氏が。。
言っていたという言葉。。
大丈夫🙆♀️と言いながら下腹を叩け。。。
へえ。。あの野口晴哉氏が、そんなアナログな事をしていたの？
大丈夫🙆♀️大丈夫🙆♀️。。と、。。下腹を叩いてみる。。
するとあら不思議、、大丈夫🙆♀️な気がしてくる。。
根拠なんかいらない。。
本当は毎日は大丈夫🙆♀️なのです。。
本体の魂はそれを知っています。。
病気だろうが、、貧乏だろうが。。
それは、自身の魂の。。いや正確には、魂を覆い尽くす、分厚い雲☁️⛈️が、雨☂️なり、消えて行こうとする姿です。。
雨が☔降れば雲は⛈️消えて、雲の上は、常に晴天☀️だった事を知りでしょう？
毎日の人生も同じ。。
私たちは、魂レベルでは、どんな目に遭っていようと。。
それは、魂に周りを覆う分厚い雲⛈️。。太陽光を遮る雲を、雨☔にして解消しようとする過程に過ぎない。。
それが、熱が出る事であり、炎症を起こす事であり、症状が出ることです。。
それをありがたく受け入れる心さえあれば、、そのまま消える。。
しかし、いちいち病気で不幸だ、貧乏で不幸だと、、いちいち掴んで分析しようとするから、また潜在意識に記録され、雲と⛈️なる。。
聖者言う、、ただ眺めろ、、抗うな、、禁止するな。。
という眺めろとは、、そのまま「消えていく姿を」受け入れて消せ。。
消えた分、太陽光が燦々と、台風一過の如く光を取り戻す。。
浄化作用としての病気、貧乏であるのに、、そこを掴んで分析するな。。
そのまま受け入れて、消えていく姿を、眺めておれば良い。。
下腹はいつも大丈夫🙆♀️だと解っている。。
しかし、下腹の力が抜けて、大脳で考え出すと、、時間軸に囚われ、過去を後悔し、将来を不安視する。。。
今が消える。。。
今はいつでも大丈夫🙆♀️。。
下腹を叩いて大丈夫🙆♀️。。と言うと、。大脳のエネルギーが下腹に降りてくる。。
つまり、自分を取り戻す事ができる。。
根拠などいらない、、意味などいらない。。
私たちの毎日は、実はいつも大丈夫🙆♀️なのです。。
先日、夜眠れないという女性。。
僕は言いました、、
「布団に入ったら、下腹に手を当てて、大丈夫🙆♀️大丈夫🙆♀️と、言い続けていれば、知らないうちに寝てるよ！。。大丈夫じゃないと思っているから不安で寝れないんだ。。犬猫が、ご主人に添い寝する顔。。ここなら大丈夫🙆♀️という顔でしょう？
大丈夫🙆♀️だと思えないと寝れないんだ。。犬猫でもそうでしょ？
寝るという事は無防備な時間だから。。大丈夫じゃない場所では寝れない本能があるんだ。。」
野口晴哉氏も、臨済録という、禅の本が📕愛読書だった事を知りました。。
野口晴哉氏が、不安な時は。腹を叩いて大丈夫🙆♀️だと言え。。
その心は．僕が説明した事と同じではないでしょうか？
皆さんもやってみよう。。
緊張で下痢が止まらない時も、大丈夫🙆♀️大丈夫🙆♀️と唱えると。。緊張が
安心感に変わり、下痢が止まる。。
