昨日は、通い始めて2ヶ月の主婦の女性。。
たまたま雑談の中で。。
デイサービスでパートをしているとの事。。
それはいい機会だと。。
母をデイサービスに通わせている身として、。
デイサービスの内情を聞きたかったのです。。
すると面白い話になりました。。
むくみの話になり。。
彼女は言うのです。。
「畑仕事してる高齢者と、そうではない高齢者は、、むくみが全然違う、。畑仕事してる婆さんは、高齢でも浮腫んでいないし、そういう労働をしてない、、してこなかった婆さんは、浮腫んでいるんです。。はっきり違います。。」
ほらほら。。
最近僕は、ブログに書いているでしょう？
人間にとって、、一番の健康法は、、ポツンと、一軒家の爺さん婆さんの様に、、幾つになっても、適当な肉体労働をしている子事だと。。
労働している時は、今に集中しています、。
今を生きているんです。。
無心で動く筋肉こそ、、インナーマッスル。。
子供が無邪気に遊べば遊ぶほど、、体が丈夫になるように。。
無心になって、、今に集中して労働する事が大事なんです。。
ウオーキングやジョギングも、、
多くの場合、、健康という目的を持って、、意識的に行われます。。
何かの為、、有為の運動は、、意識的に動かせる、アウターマッスルを大きくするだけ。。
アウターマッスルは、、短期的に成長しますが、、止めると途端に落ちてしまう筋肉です。。
しかし目的を持たずに無為自然、、無為にして為せ。。労働は、自然な動きである為、、
鍛えたり、頑張ったりせずとも、、使ってれば衰えないのです。。
畑仕事をする婆さんは、、だから体が衰えないのです、。
自然にバランスよく衰えていく、、
だから高齢でも杖なしの婆さんになれるのです。。
人間の真の喜びは、肉体労働である。。
最近、それを感じます。。
母の介護の事で、、自宅内を、介護DIYしてる時間、、
楽しくてしょうがない。。
母の介護は嫌いですが、、介護に必要なDIYは楽しい。。
整体と同様に、、良い機会なので、、便利屋時代に培った、、DIY後術も磨いて、、
65歳ぐらいになったら、、また、便利屋やるかもね。。
また、、同じ日に、常連のおばちゃん？みーたんからも、、LINEで、、ケアマネさんから、。働いついる婆さんは、高齢でも元気だと聞いた、。先生のブログの通りですね。。
と、報告がありました。。
男性は、DIY趣味にすると良いね、、
俺の死んだ親父も、、DIYと庭いじりが大好き。。
88で亡くなる寸前まで、、元気にDIYや庭いじりしてましたもんね。。
突然、庭いじりしなくなった、、と、思いきや、、亡くなりました。。
あーいう良い死に方ができるとは、、やはり労働者であったからだと思うんです。
