必要なもの以外は、部屋に置かない。。ミニマリスト。。
僕もミニマリストですよね？
当院に来た事がある人は解るでしょう？
無駄なものが何もない、、スッキリした部屋です。。
お客さんには、いつも綺麗だと、お褒め頂きますが、。
一言で言えば、ミニマリストとは、過敏体質で、不安症なんだと思いますね。。
母が、施設に入り、、2ヶ月かけて、自宅の整理をしたんですね。。
母は、昔の人だからでしょうか？
物を捨てられないという執着不安症、、まあ昭和の鈍感タイプですね。。
ぱっと見、整理整頓されているんですが、、押し入れを開けると、、引き出しを開けると、、
無茶苦茶にぶち込んである、、
それを一つ一つ出していくと、、何十年ここに在ったんだろ、という、同じ物が何十個出て来る。。
それを必要で在るであろう、一個2個残して、あとは全て捨てたんです。。
すると過敏体質で、不安症の僕は、スッキリして安心できるんです。。
何故？
どこに何が何個あるか。。全て把握できた状態だからです。。
実家の全ての押し入れ、箪笥、引き出しを開けて整理しました。。
今、僕は、実家のどこに、何が、どれだけあるか。。全て把握できています。。
これが、過敏体質、不安症の人の、安心を得る方法なのです。。
下の写真の、女性のミニマリストの押し入れ。。
まさに僕の整体院の押し入れの中と同じです。。
また、実家もそうしました、。
とんでもない量のゴミ🗑️でした。。
岡崎市クリーンセンターに何度も行き。。
またガラクタも安く買い取ってくれる。。買い取り業者エコリングさんの、
豊田下市場店の店長女性、。竹内さんにもお世話になり、、ガラクタも引き取って頂きました。。
山盛り持って行っても五百円とかですけど。。
捨てるのも心苦しい物もあるので、、
昭和の執着タイプ。。執着タイプは、捨てられない、抱え込む事で安心するんです。。
だからゴミ屋敷になる。。
でもね、、過敏体質で不安症のタイプは、環境全てを把握する事が、安心材料なんです。。
だから、必要以上の物を置いとくと、どこに何があるかわからない不安から、把握できる以上の物は捨てたくなるのです。
それは、部屋だけでなく、人間関係を限定するのもそうですし、、
職場やアパートを、転職、引っ越しを繰り返すのも同様です。。
自分で把握できないキャパを超えてくると、、環境をリセットして、こじんまりと、したくなるのです。。
だから大物にはなれない。。
過敏体質で不安症の人は、環境を整える、、把握できるキャパにする事で、安心感を得るタイプです。。
引っ越しや転職を繰り返す人、、旅行好きな人もそうでしょう、。
とにかく環境を変化させることで、自分の心のフリーズを、解除できるのです。。
掃除もそうです。。
僕は掃除も好きです。
部屋が綺麗になると、心も綺麗になるのです。。
過敏体質とは、環境との境界線が薄く、、裸感覚なんです。。
だから、環境の悪さイコール🟰心の環境の悪さに繋がります。。
自分が、過敏体質で不安症だと、気づいた人は、ミニマリストになる事です。。
過敏体質の人は、環境は、自分と繋がった存在なのです。。
鈍感執着タイプの様に、押し入れに中に詰め込めば綺麗。。整理整頓できた、、
とはならないのです。。
