当院には、心が風邪を引いたお客さんが多いですね。。
僕が、鬱経験があるので、、寄り添ってあげたいのです。。
それでいつも思うんです。
鬱系の人は、これではいけない、、このままではいけないと、、自分が変わらなきゃ、、
と、自己否定の毎日なんです。。
真面目なんですね。。
変わろう変わろうとしている。。
しかしね。。
実は、身体は、心は、いつでも変化の途中です。。
変わろうとしなくても、変わっていく過程の中に、いつも生きています。。
その変化を受け入れるだけで、、自分らしさ、今。。を取り戻せるのに。。
予期せぬ出来事、まさか。。、思い通りにならない出来事。。
それに抗わず、受け入れた時、本来に自分らしさを取り戻すのです。。
それが、真の変わるということです。。
受け入れられる自分こそが、真の自分なのです。。
その自分を取り戻させる、いろんな経験を、引き寄せている毎日なのです。。
しかし、それが解らないから、予期せぬ出来事、、まさか。。に、、また、思い通りにならない毎日に、、抗ってしまう。。闘ってしまう。。
変わろうとしてしまう。。思い通りにしようとしてしまう。。
これが、今を受け入れる真我、、本当の自分への成長を、邪魔しているのです。。
変わろうとするから変われない。。
心が風邪🤧を引いた人は、皆そうです。。
だから、努力では無く脱力ですよ！。。というのです。。
病気になるのも、症状が出るのも、、邪気を排泄して、本来の自分の気血水の流れを取り戻そうとする過程であり、救いです。。
産みの苦しみです、、苦しい時は、産まれる瞬間です、。
出産と同じ。。
それに病名をつけて、薬で封じ込める💊、。
ね！、、同じでしょ？
だから治らない。。
自然の流れの中で、真の自分、受け入れられる、今を生きる、、今にありがとう😊と言える自分を取り戻す、、
それを促されているのが、毎日の、出来事、まさか。。予期せぬ出来事、、終わりの無いストレス。。思い通りでない出来事です。。
抗わず、受け入れるしか無い出来事を、与えてくれているのです。。
そこで素直に受け入れる事です。。
それで素直に変われる仕組みです。
変わろうとするのは、自分の思い通り、、もっともっと、、というキリのない妄想です。。
思い通りな人生などありえません。。
自分を自分でコントロールしようとする思考、、
自分を自分の思い通りにしようとする思考を手放す、、大自然の摂理に放り投げてしまえばいいのです。。
そうすれば、銀の斧、金の斧の様に、、銀の斧を🪓池に投げ入れたのに、、金の斧が🪓戻ってくるのです。
これを色即是空空即是色というのです。
自己限定の命を放り投げると、全体の命、永遠の命を、頂き直せるのです。。
ここままでいいのです、、その流れを肯定して受け入れるだけで良い。。
変わろうとしない、。
もう変わっています。
いつでも変わる途中です、。
夜明け前は一番暗いというのでしょう？
もうすぐ明るくなるから暗いんです。。
頑張らない、努力しない。。
脱力です。。
ただ、ありがたく今を受け入れる。。
理屈は要らない、、意味も要らない。。
それで、今ここに在る扉🚪が開き、清らかな風🌪️が吹き込んできます、、
その風に乗って生きるだけで幸福なのです。。
千の風になって、吹き渡っていれば良いのです。
それが本当のあなたです。。
変わろうとした先には、真のあなたはいません。。
真のあなたは、今、ここにしか居ないのです。。
自分の真の居場所は、あなたの今ココ、、にしか無い。。
だから、変わる事を受け入れるのです。
