身体は食べ物でできている。。 と言う食育家は多いですね。。 しかし、僕のように、もう３０年１日ほぼ一食の人間からすると。。 どうも、腑に落ちない。。 僕の身体が、僕の食べた物だけでできているとは思えないんです。。 では何からできているか？ 直感…

現代人は、運動不足と言うより、インナーマッスルを使わない不足です。。 何も、運動不足だからと、身体を酷使しなくても、、インナーマッスルを使うウオーキング、ジョギング、労働、遊びができてればOK。。痩せてても大丈夫。、インナーマッスルさえ機能し…

西洋医学は、立場上、、見えない物はエビデンスが無いからと、否定する立場です。。 だから、整形外科では、レントゲンを撮り、静止画によるヘルニアを探すしかない。。 しかし、静止画には、原因は映らないのです。。 また、一般的な整体では、脚の長さの違…