イチロー選手は、筋トレや、静止ストレッチは、人が本来持つ、関節バランス、機能を壊すからやらない方が良いのだ。。 と、整体師である私達と同じ考えです、。 古武術家のそうです。。 僕自身、筋トレ静止ストレッチ、、 高校生時の空手道場で散々行われて…