年初、、ジョギング🏃♀️をする人を多く見かけますね！
正月太り対策なのか？ それとも、今年一年ジョギング🏃♀️すると。。
目標を立てたのでしょうか？
皆さんも経験あると思うけど、。年初に立てた目標。。。
だいたい忘れさられてしまいますよね！
私達は目標を持つ事で、自分に意欲を持たせ、自分を変えようとしますが。。
実はその方法は、あまり効果的では無いですね。。
例えば、野球をやった事がある人なら。。皆経験があると思います。。
ホームランは野球の華です。。
ホームランを打った瞬間、ヒーロー🦸になれます。。
その快感から、。打席に入るといつもホームランを狙おうとする。。
意識は外野スタンドなんです。。
人間の身体は、意識した方を向きます。。
つまり、体が外野スタンドに向いてしまう。。
野球用語で言うと、体が先に開いてしまい。。力んで、バットをこねてしまい。。内野ゴロになってしまうんです。。
目標を立てると、実は、今がおろそかになる、。
バットスイングが雑になるんです。。
そこに気づき始めると、。
センター前ヒットの延長がホームランだと。。
来たボールを正しくピッチャーに打ち返す。。
そう言う、今を大切にするスイングに変わって来る。。
すると、、打率が上がり、、時々狙ってもいないホームランが出る。。
人生も同じ。。
年初にホームランを打つぞ！と、力んで目標を立てて意欲を盛り立てても、。
今、、が雑になるので、。結果が伴わない。。
それで上手くならないので、飽きて来る。。やめてしまうのです。
目標ありきの生き方も良いでしょう。
しかし、高度な生き方とは、今を丁寧に生きる事です。。
今を丁寧に生きるだけで。。実は結果が勝手に伴ってくる。。
いや、今を丁寧に生きないと、結果は伴って来ない。。
結果とは、今をどれだけ丁寧に生きたかの証です。。
真の、生きる因果関係です。。
皆さんは、因果関係を、頑張った分だけ報われる事？だと思っているでしょう？
逆に、結果が出ない奴は、頑張らなかったから？だと。。
そんな事ない。。
僕は、自分で言うけど、現在一流の整体師になれたと言う自覚があるが、、
人より頑張る．．と言う気持ちは一度も持った事がない。。
元々頑張るのが苦手で、、いかに頑張らずに生きて行くか？を模索してきた人生です。
ただただ好きだから、、面白いから、大切に丁寧に取り組んで来ただけ。。
面白いから、金儲けを忘れて、一人一人丁寧に取り組んで来ただけ。。
自分の為にです。。
結果の出ない奴を、努力をしない奴だと、、責めてしまうんです。。怠惰な人間だと。。
それが怖くて、頑張る振りをする。。
でもね、、うさぎと亀🐢じゃ無いけど。。
今を丁寧に生きている人は、、必ず結果が伴うんです。。
それが面白いから継続できる。継続できるから一流になれるんです。
時間はかかる、。別に結果を出すために生きてるんじゃないから。。結果とは、正しく生きてきたかどうか？を、判断できる。。振り返れる証に過ぎないのです。。
自分の為です。。自業自得とは、本当はそう言う事。。
自分の生き方を自分で振り返り、改めて行く証が、結果です。。と。。
人に評価される為の結果ではないのですし、頑張らなかった罰としての結果でもないのです。
今を丁寧に生きる事。。
その代表は、正しく一歩を踏み出す事です。。
正月休みだからと、昼まで寝ている人。。。
朝、早く起きて、寒い中、布団からいつも通り出てみよう、、そして外を歩いてみよう。。
気持ちいいでしょう？
正しく丁寧にとは。。
生かされているがままに生きると言う事。。
人間は大自然の一部、、言い換えれば、大自然は人間の一部でもある。。元は同じ。。
つまり、朝が来て夜が来る。。そのリズムに沿って生かされている。。
自律神経が誘導してくれている、、
そのままに生きる事こそ、今を大切に生きる事です。。
今を大切にスイングできる人は、ホームランも打てます。。
しかし、最初からホームラン狙いのバッティングを練習する子は、ホームランが打てないし、下手くそのままです。。
子供に野球を教える時。。
僕は、いつも言います。。
ヒットの延長がホームランだと思え。。ホームランを狙うとバッティングが雑になり、ヒットも打てない。。つまりレギュラーにもなれないぞ。。
と、コンパクトに🥎をピッチャーに打ち返す、。
正確なスイングを身につけさせるんです。。
すると打てる様になる、、打てる様になった事が楽しいから、、練習が継続できて、どんどん上手くなるのです。
そして、今を一歩、正しく踏み出すと。。
例えば、プール🏊♀️の中で、誰かが歩き出すと。。波が起きて、その波に押されて、あるいは引かれて、周りの人も自動的に歩き出す光景があるでしょう？
人間の深層意識とは、プールの如く繋がり、影響を与え合い、受け合っています。。
ですから、、勇気を持って、覚悟を決めて踏み出した一歩は、周辺の人々も一歩踏み出してしまうんです。。
すると、一気に環境が変わるでしょう？
目標を立てて、そこに邁進する姿は、独りよがりです。。
周りが変わらないから、、自分も結局変われない、。
だから面白くなくなって、やめてしまうのです、
自分が変わると言う事は、周りも同時に変わると言うことです。。
周りが変わらないなら。。自分も実は、変わっていないのです。
それをできるのは、覚悟を決めた、腹の座った一歩の踏み出しです。。
亡くなったプロレスラー、。アントニオ猪木さんがいつも言っていました。。
歩けばそこが道となると。。
道があるからそこを歩くのではないのです。
一歩踏み出せば、そこが道となるのです。。道が現れるのです。。
道が現れるまで動かない？。。無理矢理目標を作り、目標達成までの道乗りを、道とする？
私達はそう言う事をしているんです、。
しかし、本当の道は、、今を正しく生きる事。。で開き続けて行くのです。
明日の道は明日にならないと分からない、。
だから面白い、、
本当の意欲とは、目標達成までの道のり力みではなく。。
今日の一歩こそが、、今日の道を開き、明日の道を開く。。。
それが面白いと言う気持ちです。
