世の中には、数多くの食事療法があります。。 その多くは、これは絶対食べちゃダメ！。。みたいな禁止禁食のルールがある場合が多い。。 しかし、こういう食事療法はない方が良いし、やらない方がいいのです。。 極端ない禁食を掲げた食事療法指導者が、若く…