この時期の、寝違えの原因の多くは、腸の冷えです。 腸が冷えると、防御反応で。。 股関節から膝に至る大きな筋肉。。大腿四頭筋が縮みます。。 これで股関節が痛くて歩けない。。 なんて事が起きやすいですが、お腹を温めて、股関節から膝にかけての大腿四…