身体には、経絡という気の流れる通路があります。。
その中でも、背中側を通る、、膀胱経絡は、膀胱と繋がる経絡という事で。。
腎臓と繋がる腎経絡と共に、余分な水分を排泄する働きを持ちます。。
つまり、僕のブログで頻繁に出て来る、水分余剰による、水分循環不足に伴う冷え、乾きによる水毒症状は。。この膀胱経絡の弾力にかかっている訳です。。
昔は、サウナに行くと、ついでにマッサージをしてもらうのが通例でした、。
その場合、、この背中の膀胱経絡が硬いからと、ゴリゴリと、指圧される。。
緩むと気持ちいいのですが、
すぐまた、硬くなってしまう。。
何故？
腎経絡という、内股を通って上半身に上がっていく経絡、
インナーマッスルの通路が、弱いからです。。
人間の身体は、本来インナーマッスルで立っているし、動いています。。
しかし、現代人は、踵の高い平でゴムクッションのいい靴で、平らな舗装されて道を歩く習慣。。これは、インナーマッスルを使わなくても、生活できてしまう為、。
インナーマッスルが育たないんです。。
舗装されている道が、少なかった時代は、凸凹した道を、バランスよく歩く為には、インナーマッスルを自然と使っていたのです、。
現代は、インナーマッスルが育たない。。だから、体の前後のアウターマッスルで、引っ張りあって支え合う、。
だから、腹筋が硬いし、背中全体の筋肉が硬いのです。。
これでは、現代人が、皆、水毒となり、余剰な水分が滞留し、冷えて代謝が悪くなる。。
それをなんとか出そうと、アレルギー🤧症状で、、粘膜、皮膚から水を💦出そうとする症状が出る訳です。
東洋医学では、臍から下を腎。。と言います。。
臍から下が衰える事を、腎虚といって、。老化を意味します。。
下半身が弱ると。。下半身に水を💦循環させる力が弱ります。。
かき混ぜる力を失うのです、
お風呂🛀の沸かし途中、、下が冷たく、上は熱い、
それをかき混ぜ棒でかき混ぜていたのです。。昔は、。
そのかき混ぜ棒の役割が腎。。です。。下半身です。骨盤運動に伴う筋肉の伸縮ポンプ作用です。
それが弱い現代人は、水を全身に循環🔃できないし、だから汗💦やおしっこを創り辛い、。
それで水が出ていかない。。循環しない水毒となるのです。。
山歩きが良いよ🙆というのは、凸凹してるからインナーマッスルを使うからです。
坂道歩きも、ニコニコスロージョギングも、インナーマッスルを育てて、下半身に水分を循環させ、腎臓を通過させます。。
水が出やすくなり、血液🩸も綺麗になります。。
汗は天然の透析なのです。
生活習慣病は全て、現代人の腎虚によります。。
現代人は、子供も含めて、若年寄り状態です。。
時代がおかしい、。と、気づき始めないといけない時期なんです。
さあ、。東洋医学では、膀胱経絡は脳に入る🧠と言います。。
図の天柱という頭蓋骨のツボは、脳の急所です、。
そこが硬くなると、脳の血管障害が起きるのです。
では．脳が🧠天柱に弾力がある状態とは？
腎経絡が育っついて、、その対になる膀胱経絡に弾力がある状態です。。
まずはインナーマッスルを育てる事です。。
山歩き、坂道歩き。。ニコニコスロージョギング。。楽しく今を感じる事が大事。。
体を動かす事そのものに気持ちよさを感じる事が大事です。
健康の為の手段にすると、途端にインナーマッスルは止まり、アウターマッスルに切り替わります、。
現代人のウオーキングは、インナーマッスルを育てていません。。
草鞋時代の日本人の歩き方は、。
僕のYouTube、、正しい歩きか編で説明しておりますように、
膝を🦵伸ばし切る事なく、踵から小指へ重心移動して、親指から抜く。l
現代人のウオーキングは、膝を伸ばしきり、踵から小指をすっ飛ばして、親指に重心移動、、親指母指球で蹴る、、
その蹴る時に、ふくらはぎに、無理な負担をかけ、膝が捻れ、親指が捻れ、、股関節が詰まる、、
膀胱経絡を見てみよう、。
小指を通過してるんです。。
つまり、歩く時に小指を使えていなければ、、膀胱経絡は動いていないという事です。。
そして、小指を使えて歩くには、インナーマッスルの弾力が必要なのです。。
さあ、小指を使う、、日本人の歩き方、。
これができれば、脳は🧠大丈夫🙆です。。
老いは脚から、、小指を使えない歩きかたになると、膀胱経絡が動かず、天柱が硬くなり、
脳の血管障害が起きる。。
老いは脚から。。インナーマッスルが衰える腎虚は同時に、膀胱経絡も衰える。。
使えなくなった小指は、硬化し、捻れ、、こうなると、目の👀眼圧が上がる⤴️緑内障になりやすい、。
