身体の強さ。。心の強さ。。 これは、予期せぬ出来事に、即対応出来ること。。だと思います。。 身体が弱ってくると、男性は筋トレに走り、女性は、ヨガなど、ストレッチ系に走る。。 でも、考えてみてください。。 筋トレをして、ヨガをして、予期せぬ出来…