ナポレオンは、4時間しか寝なかったと言われている。。 よく、適正睡眠時間は、8時間とか言われているが、じつは。その人の体質によって違うのです。。 実際、現代でもナポレオンの様に、4時間しかねない人はいますね。。 僕のアパートの２階の人がそうです…