睡眠。。 更年期に入ると、良く寝れない。。ちょっとの物音でも目が覚めてしまう。。 これは辛いですよね？ 骨盤が緩む更年期に入ると、骨盤が緩んだ為に、やたら眠くなる人と、逆に全然寝れなくなる人がいます。 これも、更年期に入ると、骨盤が閉まりにく…